Медитации проходят в режиме онлайн, на платформе для проведения вебинара. Если вы участвуете в нашем проекте Годичных медитаций, то в день проведения медитации вы получите ссылку на вебинар.

Тогда, сообразно своим индивидуальным процессам, вы сможете почерпнуть в единовременном формате самые полезные ресурсы. Т.е., при прохождении той или иной целевой медитации, эффект будет, конечно, меньше, чем при прохождении полного курса. Тем не менее, та или иная медитация поможет вам высвободить ряд собственных позитивных ресурсов.

Лекции в Планетарной йоге готовятся заранее.

Одна из особенностей работы с лекционным потоком Планетарной йоги – это понимание, что «быстрое развитие» или «быстрая трансформация!» почти никогда не бывают полезными, потому что главное в развитии – это последовательность, терпеливость и постоянство. Именно так устроены почти все древние традиции передачи знаний.

Знания передаются в определённой манере – ведущий, согласно потоку энергии той или иной лекции, использует максимально эффективные стратегии для восприятия обучающего материала:

🔹 интонационные паттерны для выделения значимых аспектов материала;
🔹 примеры для понимания;
🔹 юмор – как неизменный инструмент объяснения;
🔹 голосовые модуляции – для акцентирования внимания;
🔹 сознательное направление энергии на значимые моменты материала для лучшего его понимания аудиторией.

Для вашего максимально эффективного обучения механизмам работы Ауры, Энергии, Чакр, Эгрегоров, работы Подсознания и другого, что озвучивается в лекции, вам нужно просто внимательно слушать теоретический материал, вдумываться в него, и, возможно, задавать вопросы, для лучшего понимания._

Тогда обучение уже начнёт сразу происходить, просто за счёт прослушивания лекции и работы с её энергетическим потоком – у кого-то это будет на уровне Сознания, у кого-то на Подсознательном уровне. Но в любом случае, часть потока энергии из лекции сможет прийти к вам в сознание, и далее вы сможете обработать эту часть ментальной энергии вашим сознательным разумом, получив нужные понимания.

Для медитации нужно:

🔸Настроиться любым способом на позитивные мысли и восприятия.
🔸 Настроиться на мягкий и спокойный контакт с Подсознанием и Позитивным энергетическим потоком.
🔸 Принять комфортную позу, не скрещивая руки и ноги (когда руки и ноги скрещены – энергетическая цепь замыкается, и субъективно энергии больше. Когда руки и ноги раскрещены, то цепь размыкается, и ваше Подсознание берёт столько энергии, сколько нужно. Для первого раза мы предлагаем использовать второй вариант – так вам будет комфортнее и гармоничнее).
🔸 Слушать ведущего – он будет давать нужные инструкции в плавной, медитативной манере.
🔸 Позволять происходить тому, о чём говорит ведущий – меньше контролировать процесс работы энергии, но наблюдать за ним, чтобы «подправлять» частности, если ведущий не упоминает о чём-то, что полезно конкретно для вас (это творческая работа, на неё способны далеко не все, но те, кто способен, в результате улучшат контакт с Подсознанием).
🔸 После окончания работы ведущего обязательно будет время для самостоятельной работы. В это время лучше наиболее интенсивно продолжать тот процесс, который вы развили в медитации, а потом погрузиться глубже для того, чтобы и сознание, и аура могли наиболее мягко и комфортно гармонизироваться ещё некоторое время.
🔸 После завершения описанного процесса, подумайте вновь о чём-то позитивном и займитесь своими делами. Если хотите – можете написать отзыв – это закрепит позитивные изменения.

Наши медитации не требуют никакого особенного уровня подготовки. Однако они требуют несколько вещей. Первое – позитивный настрой. Второе – Ответственный подход к собственному обучению. Третье – Предварительное выполнение вводного упражнения.

Потому что аудиоформат – это наиболее эффективный формат для работы с внутренними состояниями. Более того, через ведущего так лучше передаётся энергетический поток.

Чтобы было более понятно, давайте перечислим по пунктам, чем полезен аудиоформат:

✔ обеспечивает более лёгкое вхождение в медитативный процесс;
✔ позволяет лучше настроиться на работу с Подсознанием;
✔ лучше позволяет сконцентрироваться на позитивных внутренних состояниях;
✔ позволяет лучше контролировать своё внутреннее состояние;
✔ проведение медитации в аудиоформате позволяет лучше передавать энергетический поток – внимание не расходуется на визуальный канал;
✔ позволяет лучше удерживать сосредоточение и полнее сосредотачиваться на нюансах определённого энергетического потока;
✔ изначально подходит не всем, поэтому те люди, которые могут воспринимать информацию через него, в дальнейшем склонны к более чуткой внутренней работе и лучшему прогрессу в собственном развитии, поскольку способны лучше концентрироваться на внутренних состояниях;
✔ позволяет достигать в медитации более глубоких уровней;
✔ позволяет использовать медитации на двух уровнях – Сознания и Подсознание;
✔ позволяет максимально полно сосредоточиться на особенностях сложных ментальных (Чакры, Грантхи, Коши, Антахкарана и т.д.) и энергетических (Нади, Мармы, Тонкое тело, Кундалини и т.д.) потоках.
✔ позволяет делать некоторые медитации (к примеру, динамические или другие медитации) параллельно со своими текущими делами.

Внутреннее, медитативное, комфортное пространство за счёт работы в аудиоформате постепенно начинает не просто «приоткрываться», а набирать объём, становиться более целостным и позитивно влиять на все события в вашей жизни.